Angebote
Gruppentraining |
 Inline-Skating und die Aerobicangebote Step-Aerobic, Drilling, Problemzonentraining (BPP), Stretching und Entspannung werden zumeist als Gruppentraining durchgeführt. Je nach Wunsch trainieren Sie zwischen 45 und 120 Minuten. Neben der Vermittlung der Trainingsinhalte steht beim Gruppentraining auch die Kommunikation zwischen der Trainingsgruppe und dem Trainer Wolfgang Danetzki im Vordergrund. So erfahren Sie, dass ein Aerobickurs bzw. ein Gruppentraining auch Unterhaltung sein kann.
Als Special bietet TimeSport in Zusammenarbeit mit einem Fitness-Studio ein Gruppentraining in der Form an, dass Sie das Studio für ihre Gruppe (Firma, Kollegen, Geschäftspartner), sowie die Trainer für eine bestimmte Zeit buchen können. Zu dieser Zeit sind ausnahmslos Sie mit Ihrer Gruppe in dem Studio und können auf das Studioangebot (Kurse, Gerätetraining, Sauna) zurückgreifen. |
Übungen für den Start in den Tag
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