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Sling-Fit Training |
 SlingFit® ist ein Stabilisierendes Ganzkörper- Muskelkrafttraining.
SlingFit®- Training aktiviert in einzigartiger Weise die lokalen Stabilisatoren und integriert diese zusammen mit den globalen Stabilisatoren in das Training der globalen Mobilisatoren. SlingFit®- Training kombiniert die Effekte eines freien Krafttrainings mit denen eines sensomotorischen Trainings und verbessert so die Fähigkeit, Kraft nicht nur energetisch zu entwickeln, sondern sie auch in kontrollierte, maximalkräftig Bewegungen umzusetzen zu können. |
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